Un estudio del Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires (CoKiBA) reveló que entre el 40% y el 70% de los estudiantes en edad escolar sufre alteraciones posturales que pueden perjudicar su columna. Las principales causas incluyen el sedentarismo, las malas posturas mantenidas, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y el peso de las mochilas.

La entidad advirtió que pasar varias horas en posiciones inadecuadas durante la jornada escolar, junto con el uso intensivo de celulares y computadoras, contribuye a la aparición de problemas posturales desde una edad temprana. El kinesiólogo Luciano Davagnino destacó que estar sentado más de tres o cuatro horas diarias sin pausas aumenta el riesgo de estas alteraciones y recomendó incorporar movimiento en esos períodos.

Los primeros signos de alteraciones posturales pueden manifestarse entre los 4 y 6 años, siendo más comunes durante la escolaridad y la adolescencia. El uso prolongado de pantallas puede provocar el denominado 'text neck', que incrementa la carga sobre la columna cervical. Además, el peso de las mochilas no debería superar el 10% del peso corporal, aunque en muchos casos se excede. Los especialistas aconsejan realizar pausas activas, fomentar la actividad física y consultar ante la aparición de síntomas como asimetrías corporales o dolores frecuentes.